Evo što biljni pigment zapravo može učiniti za vas i vaše zdravlje

Klorofil je pigment koji se nalazi u biljkama i daje im zelenu nijansu. Također omogućuje biljkama da fotosintezom pretvore sunčevu svjetlost u hranjive sastojke. Prirodni se klorofil može razgraditi tijekom probavnog procesa prije nego što se lako apsorbira u crijevima.

Tekući klorofil je pun antioksidansa, koji djeluje na terapijski način u korist tijela, posebno imunološkog sustava. Antioksidanti djeluju kao protuupalni agensi u tijelu, pomažući poboljšanju imunološke funkcije i odgovora tijela. Budući da je klorofil snažan antioksidans, neki su istraživači otkrili da konzumacija klorofila (ili lokalna primjena) može pomoći kod akni , velikih pora i znakova starenja. Jedna mala studija objavljena u Journal of Drugs in Dermatology ispitivala je učinkovitost lokalnog klorofilina na ispitanicima s aknama i smatrala ga učinkovitim. Druga studija u Korejskom časopisu za istraživačku dermatologiju testirala je učinke prehrambenog klorofila (Liquid Chlorophyll) na žene starije od 45 godina i otkrila da je on “značajno” imao pozitivan učinak na bore i elastičnost kože.

Klorofil u službi zdravlja

Znanstvenici su također istražili potencijalne antikancerogene učinke klorofila. Jedno istraživanje Johns Hopkinsa iz 2001. godine pokazalo je da „uzimanje klorofilina ili jedenje zelenog povrća … bogatog klorofilom može biti praktičan način smanjenja rizika od raka jetre i drugih karcinoma uzrokovanih okidačima iz okoliša“, autor studije dr. Thomas Kensler , objašnjeno je u priopćenju.

Klinička nutricionistica Laura DeCesaris primijetila je, međutim, da protuupalni oksidanti u klorofilu podržavaju zdravu crijevnu funkciju, a održavanje zdravih crijeva može ubrzati vaš metabolizam i pomoći probavi. Klorofil je dobro poznat po tome što posjeduje antioksidativna i protuupalna svojstva, pa u tom pogledu vjerojatno pomaže u podršci zdravlju naših stanica, a time i u funkciji tkiva i organa, ali potrebno je više istraživanja kako bi se u potpunosti razumio cjelokupan opseg njegovih zdravstvenih blagodati.

Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) kaže da ljudi stariji od 12 godina mogu sigurno unositi do 300 miligrama klorofilina dnevno. Zelen iznutra, čist iznutra, tekući klorofil, Liquid Chlorophyll, CaliVita.