Elektrosmog, također poznat kao elektromagnetsko zagađenje ili EMF (elektromagnetsko polje), je izraz koji se koristi za opisivanje prisutnosti elektromagnetskog zračenja različitih frekvencija i intenziteta u našem okruženju.

To zračenje potječe od različitih izvora, uključujući električne vodove, bežične mreže, mobilne telefone, bežične rutere, televizore, električne uređaje i mnoge druge elektroničke uređaje koje koristimo u svakodnevnom životu.

Elektrosmog je kontroverzna tema, a mnogi ljudi su zabrinuti zbog mogućeg utjecaja elektromagnetskog zračenja na ljudsko zdravlje. Neki studije su sugerirale moguću vezu između izloženosti elektromagnetskom zračenju i različitih zdravstvenih problema kao što su glavobolje, nesanica, umor, poremećaji koncentracije, pa čak i povećani rizik od određenih vrsta raka. Međutim, većina znanstvenih istraživanja do sada nije pružila uvjerljive dokaze koji bi potvrdili takvu vezu.

Međunarodne zdravstvene organizacije, poput Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), provode istraživanja kako bi procijenile potencijalne zdravstvene rizike elektromagnetskog zračenja. Trenutno se smatra da većina elektromagnetskog zračenja u svakodnevnom okruženju, kao što su električni uređaji i bežične mreže, nalazi unutar sigurnih granica propisanih smjernicama i standardima.

Unatoč tome, neki ljudi koji su osjetljivi na elektromagnetsko zračenje mogu doživjeti simptome koji su povezani s izloženošću elektrosmogu. Ovi simptomi se ponekad nazivaju elektromagnetskom osjetljivošću ili hipersenzitivnošću na elektromagnetsko polje. Međutim, elektromagnetska osjetljivost još uvijek nije priznata kao medicinski dijagnostički entitet.

Ako ste zabrinuti zbog elektrosmoga, možete poduzeti neke mjere kako biste smanjili izloženost elektromagnetskom zračenju. Na primjer, možete ograničiti vrijeme provedeno uz korištenje mobilnih telefona, koristiti slušalice s kabelom umjesto bežičnih, držati uređaje poput rutera ili mobilnih telefona.