K2D3 vitamin s kalcijem i magnezijem – podrška za kosti i zglobove

K2D3 vitamini s kalcijem i magnezijem predstavljaju savršenu kombinaciju nutrijenata za zdravlje kostiju i zglobova. Ova formulacija doprinosi optimalnoj mineralizaciji kostiju, očuvanju njihove gustoće i zaštiti zglobova.

Vitamin D3, poznat i kao “sunčev vitamin”, važan je za djecu i starije osobe jer potiče apsorpciju kalcija i jača kosti. Također ima važnu ulogu u jačanju imuniteta.

Vitamin K2 (menakinon) je ključan za pravilnu iskoristivost kalcija u organizmu – bez njega, kalcij se ne može učinkovito ugraditi u kosti. Time se osigurava čvrstoća i dugoročno zdravlje koštanog sustava.

Kalcij daje kostima potrebnu čvrstoću. Njegov nedostatak, osobito kod prehrane bogate bjelančevinama, može dovesti do ispiranja kalcija iz kostiju i pojave rahitisa kod djece ili osteomalacije kod odraslih.

Kako bi se osigurala optimalna gustoća kostiju i u starijoj dobi, preporučuje se redovita fizička aktivnost, uravnotežena prehrana i dodatci prehrani koji sadrže kalcij, magnezij, vitamin D3 i druge važne nutrijente.

Magnezij je jednako važan kao i kalcij – bez njega, kalcij se ne može pravilno ugraditi u kosti, što može dovesti do taloženja u mekim tkivima. Magnezij je također ključan za ravnotežu elektrolita (kalcij, natrij, fosfat, kalij) i podržava biološku aktivnost vitamina C.

Vitamin K2 i D3 zajedno potpomažu apsorpciju kalcija i igraju ulogu u održavanju čvrstih kostiju te normalnom zgrušavanju krvi.